Événement

Alimentation, Bien-être et Vitalité

Alimentation, Bien-être et Vitalité

Par Jean Briffaut
jean.briffaut1959@gmail.com

Naturopathe formé à de nombreuses écoles thérapeutiques et diététiques (Briant Clément, A. Passebecq,…), initiateurs de 2 magasins d’alimentation biologique, animateur en écologie et coach de vie, auteur du livre « Alimentation, Santé, Planète » Ed. LMA

Conférence:
le mardi 4 juin 2019 à 19h30

Lieu à préciser

Êtes-vous la meilleure version de vous-même ?
Greenshot, smoothies, crusine bio, crackers vitalité…
Expérimentez les aliments qui répondent aux besoins spécifiques du corps et du cerveau.
Gagnez en énergie et en confort intérieur !
Cette conférence propose également quelques exercices d’optimisation et de préservation des facultés psychiques à l’aide d’outils issus des neurosciences et de la gymnastique du cerveau.
L’exercice physique est aussi au rendez-vous : équilibres et gainage  musculaire en douceur alterneront avec des séances de récupération guidée ou de méditation.
Enfin, seront proposées des techniques pour inscrire des changements positifs dans la durée et gagner en cohérence et en joie de vivre.

Ateliers:
Le samedi 8 juin 2019 de 10h à 17h30
à la demande le dimanche 9 juin 2019 de 10h à 17h30

Amiperas – 26 Dernier Sol L-2543 Luxembourg-Bonnevoie

Cet atelier alternera des mini conférences et les mises en pratiques en neuroscience, en gymnastique du cerveau et en alimentation vivante que vous allez savourer. Ce stage est accessible à tous.

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